鸡汁辣糊汤.md
鸡汁辣糊汤
配料
- 鸡丝(老乡鸡中央厨房)
- 海带丝(山东海之宝、荣成爱伦湾)
- 干丝(安吉祖名、扬州龙伟、杭州豆制食品、武汉祖名)
- 鸡蛋(利辛老乡鸡养殖、寿县老乡鸡家禽养殖)
- 辣糊汤调料(青岛日辰)
- 玉米淀粉(益海嘉里(安徽)粮油)
- 芝麻香油
步骤
- 取 6000g 水,下入 240g 辣糊汤调料、60g 鸡丝、15g 海带丝 and 230g 干丝煮沸;
- 淋入 540g 水淀粉(260g 淀粉+280g 水),沸腾后关火,倒入 150g 鸡蛋液;
- 再次煮沸,加入 15g 芝麻香油出品。
营养成分
| 项目 | 每 100g 含量 |
|---|---|
| 热量 | 54 Kcal |
| 蛋白质 | 2.7 g |
| 脂肪 | 3.2 g |
| 碳水化合物 | 3.8 g |
| 钠 | 358 mg |