<h1>炸鸡排（普通鸡排）</h1>
<h2>配料</h2>
<ul>
<li>普通鸡排（正大卜蜂（安徽）、太阳谷（滁州）、山东众客）</li>
<li>起酥油（中粮东海粮油（张家港）、嘉吉粮油（南通））</li>
</ul>
<h2>步骤</h2>
<ul>
<li><ol>
<li>鸡排放入170℃的油锅中炸制8分钟。</li>
</ol>
</li>
</ul>
<h2>营养成分</h2>
<table>
<thead>
<tr>
<th align="left">项目</th>
<th align="left">每 100g 含量</th>
</tr>
</thead>
<tbody><tr>
<td align="left">热量</td>
<td align="left">297 Kcal</td>
</tr>
<tr>
<td align="left">蛋白质</td>
<td align="left">16.1 g</td>
</tr>
<tr>
<td align="left">脂肪</td>
<td align="left">18.3 g</td>
</tr>
<tr>
<td align="left">碳水化合物</td>
<td align="left">17.3 g</td>
</tr>
<tr>
<td align="left">钠</td>
<td align="left">887 mg</td>
</tr>
</tbody></table>


项目	每 100g 含量
热量	297 Kcal
蛋白质	16.1 g
脂肪	18.3 g
碳水化合物	17.3 g
钠	887 mg