<h1>原味豆浆（现磨版本）</h1>
<h2>配料</h2>
<ul>
<li>黄豆（安徽豆宝）</li>
<li>水</li>
</ul>
<h2>步骤</h2>
<ul>
<li><ol>
<li>将 500g 干黄豆在 2000g 水中浸泡 8 小时，清洗干净备用；</li>
</ol>
</li>
<li><ol start="2">
<li>在豆浆机内加入 1250g 湿黄豆、5000g 水磨制。</li>
</ol>
</li>
</ul>
<h2>营养成分</h2>
<table>
<thead>
<tr>
<th align="left">项目</th>
<th align="left">每 100g 含量</th>
</tr>
</thead>
<tbody><tr>
<td align="left">热量</td>
<td align="left">14 Kcal</td>
</tr>
<tr>
<td align="left">蛋白质</td>
<td align="left">1.1 g</td>
</tr>
<tr>
<td align="left">脂肪</td>
<td align="left">0.7 g</td>
</tr>
<tr>
<td align="left">碳水化合物</td>
<td align="left">0.9 g</td>
</tr>
<tr>
<td align="left">钠</td>
<td align="left">0 mg</td>
</tr>
</tbody></table>


项目	每 100g 含量
热量	14 Kcal
蛋白质	1.1 g
脂肪	0.7 g
碳水化合物	0.9 g
钠	0 mg