<h1>猴头菇山药玉米糊</h1>
<h2>配料</h2>
<ul>
<li>猴头菇山药玉米糊（黑龙江北大荒）</li>
<li>水</li>
</ul>
<h2>步骤</h2>
<ul>
<li><ol>
<li>将 50g 猴头菇山药玉米粉，加入 400g 的 65-90°C 温开水，用筷子搅拌均匀即可出品。</li>
</ol>
</li>
</ul>
<h2>营养成分</h2>
<table>
<thead>
<tr>
<th align="left">项目</th>
<th align="left">每 100g 含量</th>
</tr>
</thead>
<tbody><tr>
<td align="left">热量</td>
<td align="left">64 Kcal</td>
</tr>
<tr>
<td align="left">蛋白质</td>
<td align="left">1.3 g</td>
</tr>
<tr>
<td align="left">脂肪</td>
<td align="left">0.0 g</td>
</tr>
<tr>
<td align="left">碳水化合物</td>
<td align="left">14.4 g</td>
</tr>
<tr>
<td align="left">钠</td>
<td align="left">0 mg</td>
</tr>
</tbody></table>


项目	每 100g 含量
热量	64 Kcal
蛋白质	1.3 g
脂肪	0.0 g
碳水化合物	14.4 g
钠	0 mg